ゆのの毎日☆

ゆるく、のんびり、毎日のことを…☆

月曜日なのに穏やかです☆

こんにちは☆

ゆの と申します☆

 

朝からずっと頭痛がひどくて、

我慢していたのですが、

どうにもだめで、

薬を飲んで、ちょっと横になったら、

回復しました~(●´ω`●)

 

カラダのサインは、

しっかりと受けとめなくてはいけませんね(^ω^;)

 

毎週、月曜日は特に(ココロが)不調なことが多くて、

ムリをしないようにしたり、

人と会ったりして、

なんとか、やり過ごしていたのですが、

 

なんと!

今日は、ココロは穏やかです(●´ω`●)

(頭痛はありましたが)

 

やりたいことを少し進めたり、

仕事を少しやったり、

保留になってたことが、解決したり☆

 

天気が悪くて、

気温が低いと、

ココロも不調になるので、

こわいなー、って気持ちが、

なかったわけではないのですが(´・ω・`)

 

こんな日が、少しずつ増えるといいなぁ(●´ω`●)☆☆☆

 

継続がチカラになる日はきっと来る☆

おはようございます☆

ゆの と申します☆

 

天気が不安定ですね(´・ω・`)

せめて、ココロは安定したいものです…(´・ω・`)

 

今日は、お仕事についてのお話をしたいと思います。

 

今のお仕事を始めて、7カ月が経過しました。

収入自体は、ものすごく不安定です。

 

しかし、自分にできることがあるということを、

みつけられたことは、

とても大きな発見だと思います。

 

わからないことだらけなので、

とりあえず、やってみる。

挑戦してみる。

調べてみる。

そう思って取り組んでいます。

 

今は、中だるみというのか、

少し疲れてしまったというのか、

意欲が低下気味です。

 

そこで、他にも気になっていることを、

少しずつ始めてみようかと思っています。

 

生活するために、収入は大切です。

 

いろいろなことを、どんどんやっている人を、

うらやましいとか、

眺めてばかりいないで、

わたしも、一歩、踏み出してみたいと思います☆

 

毎日の地道な作業が、

いつか、なにかに結びついて、

花開くと信じて、

いろいろな種をまいてみようと思います(*´ω`*)☆☆☆

考えすぎない練習☆

おはようございます☆

ゆの と申します☆

 

たっぷり眠って、

体力は回復しました~(●´ω`●)

 

天気は荒れ模様?なので、

おうちで大人しく過ごす予定です♪

 

いろいろ、考えると、

なんだか、もやもや~っとするのですが、

そんなときは、

たのしいことを考えたいなぁって思います(●´ω`●)

 

わからないことは、

不安になる。

不安は、

ココロを不安定にする。

 

だから、

心地がよくないと感じるような、

わからないことは、

考えないッッ٩(。•ㅂ•。)و

 

都合のいいことばかり、

考えてもいいじゃない?

なーんて(●´ω`●)☆☆☆

自分で自分を大切にすること☆

おはようございます☆

ゆの と申します☆

 

昨日はなんとか眠れました(*´ω`*)

眠って、起きたら、

気持ちが落ち着いていました。

 

夜に考え事をしてはいけない。

本当に、大切なことだと思いました(´;ω;`)

 

年内は、興味のあることや、

やりたいことを優先して行おうかと考えています。

 

仕事も少しずつ、再開せねば('◇')ゞ

 

新しく仕事を始めたり、

転職をしたりして、

始めは、慣れないことへの緊張感で、

必死になっているのですが、

少し慣れたところで、

無理をしていた分の疲れや、不安が、

あふれてしまうことって、あると思うのです。

 

そこで、ツラくなって、

やめてしまうことも、あると思うのです。

 

ツラいのは本当だし、

休めるなら休みたいと思うのです。

 

でも、始めた仕事まで嫌いになったわけじゃ

ないと思うのです。

 

少し休んだら、

またがんばれるのですが、

なかなか、世間はそれを許してはくれません。

 

自分でも「他人に迷惑をかけてしまった」と思って、

自分のことを責めたり、許せなかったりしてしまうのです。

 

だけど、

仕事は続けたいし、

自分のことも大切にしたいのです。

 

それは決して欲張りでも、わがままでもなくて、

主張していいことだと思うのです。

 

なので、

わたしは、わたしを大切にできるようになりたいです(*´ω`*)☆☆☆

かくれんぼ?☆

こんばんは☆

ゆの と申します☆

 

今月は、心身共に、絶不調です(´っд・。)

 

もう、なにをどうしたらいいのか、

見当もつきません、、、

 

少しのことで、

うれしくなったり、

反対に、

ものすごーーーく、悲しくなったり。

 

なにをしたいのか、

どこへ向かいたいのか、

見失ってしまったような気持ちです。

 

すきなことや、

やりたいことが、

たくさんあったはずなのに、

どこかへ、隠れてしまっています。

 

今の状態が、なんだかコワいです(´・ω・`)☆☆☆

出口のない暗闇☆

こんばんは☆

ゆの と申します☆

 

ダメな時って、

ダメなのかもしれません、、、(´・ω・`)

 

何事も、停滞しているようで、

不安になります。

 

何気ないやりとりでさえも、

不快にさせたかな?

嫌な思いをさせたかな?

言葉の選び方をまちがえたかな?

と、

不安が止まらなくなります(´っд・。)

 

ネガティブって、こわい。

 

体調の悪さも関係しているかもしれませんが、

ネガティブと、

自信のなさ、

自己肯定ができないこと、

本当に嫌になってしまいます(´っд・。)

 

出口のない、

暗闇にいるみたいです、、、☆☆☆

体調不良です☆

こんにちは☆

ゆの と申します☆

 

発熱により、

寝込んでました(´っд・。)

 

つかれやら、

いろいろなことが、

急な寒さにより、

限界に達したと思われます(╥ω╥`)

 

今日はもう、

なにもせずに、

薬だけ飲んで、

ひたすら寝てました(´・ω・`)

 

まだ、油断できませんが、

熱は下がったので、

楽になってきました(●´ω`●)

 

今月は、

心身ともに、

コンディションを整える月だと思って、

このまま無理せず過ごそうと思います(●´ω`●)

 

ほぼ、ひきこもり生活が、

冬になると本格的にひきこもりになるので、

防寒対策もしっかりせねば!

と、思います(^-^;

↑ひきこもりなのに?(笑)☆☆☆