ゆのの毎日☆

ゆるく、のんびり、毎日のことを…☆

耐えがたいです

不安定が続いている、 ゆの と申します。 なにが正しいとか、 どうすればいいとか、 もう、全くわかりません… 逃げられるなら、逃げたいし、 全部やめてしまいたい! これほど、毎日がつらいなんて、 本当に、つらいです(´;ω;`)

できることしかできない!

わたしはわたしの思うようにしか思えないし、 できることしかできません。 だから、 できることをします٩(。•ㅂ•。)و

がんばれるかなぁ。。。

こんばんは。 ゆの と申します。 ものすごく逃げてしまいたいけど、 逃げても解決しないのですが、 逃げられるものなら、 逃げたいときってありませんか? 立ち向かうほど、 強さなんてないんです。 それでも、 逃げないでいられるかなぁ。。。 逃げるのって…

戻れないから

眠れません! ゆの と申します。 絶賛ネガティブキャンペーン中です。 もう、いろんなことを投げ出したい! ですが。 そんなことをしても、 もっとつらくなるだけなので、 進むしかないと思うのです。 わからないけど、 わからないなりに。 進みます。

少しずつ…

こんにちは! ゆの と申します。 少しずつ、調子が戻りつつあります。 この時期は、 暖かくなって、青空が広がったと思うと、 くらーい雲に覆われて、冬に戻ったような寒さになったり、 そのたびに、 ココロがゆれて、 カラダがつらくなって、 なかなか、過…

ひとつに集中できないから

おはようございます! ゆの と申します。 ひとつのことに集中できないから、 思うように、 気を散らして(笑) あれもこれも、 やってみようと思います(●´ω`●) すぐに、 マニュアルに当てはめようとするけれど、 結局、 思うように、 思うことしかできません☆…

集中できない。。。

こんにちは! ゆの と申します。 今日はどんより曇り空です。 なんだかもう、 全く集中できません。 曇り空だから、薄暗いから。 でも、晴れていると、 天気が良くて出掛けたくて、 そわそわして、集中できない。 結局、集中できないってことです(T_T) 楽し…

昨日より早起きができた☆

おはようございます! ゆの と申します。 昨日より早く起きられた。 それだけでも、 大きな前進です(●´ω`●) ほめるのと、 甘やかすのはちがう! だから、 わたしはわたしを、 ほめたいです(*^^*)☆☆☆

満たされてない?

こんばんは! ゆの と申します。 物欲が全開です。 欲しいものを手に入れているのに、 なんだか、 落ち着かなくて、 …満たされていないのでしょうか? ココロは、そわそわしているかもしれません。 落ち着かない。 切り替えがうまくできない。 こんなとき、 …

なかなかできない!

おはようございます! ゆの と申します! ひとつのことに集中も、 早起きも、 運動も、 なかなかできない! でも、 できることから始めます。 できない自分を責めません。 そこから、スタートします☆☆☆

ひとつのことを!

大切な人にいわれました。 「あれこれやっても、少しずつしか進まない。 だから、まずはひとつに集中して進める!」 ほんとうに、そうだと思います。 大切な人の言葉を信じて進みます。

ゆだねる

決断も、 判断も、 ひとにゆだねてしまえば、 どんな結果になっても、 受け止めなくてすむ。 くやしかったり、 かなしかったりする気持ちも、 それほど重たくなくてすむ。 だから、 少しは楽で、 くり返すうちに、 それに慣れて、 人にゆだねた判断や決断で…

楽になれる?

手放したら、 楽になれるのかなぁ? たくさんのものを、 抱えすぎてるから、 つらいのかなぁ? 手放すことは、 つらくないのかなぁ? どの道を選んだって、 どこへ進んだって、 楽になんてなれないのに。 それでも、 苦しいのはいやだ、 つらいのはいやだ、 …

誰のせいでもない

こんにちは! ゆの と申します。 身動きが取れないと感じますが、 自分で自分を 動かす気がないだけ。 今は休みたいと思うのは、 正直な気持ちなのかも。 休むのと、 怠けるのは、 ちがいます。 今はまだ、 休みたいな…☆☆☆

いきづまる、つかれる、言霊?

行き詰まる 息詰まる いきづまる わたし、言霊は信じています。 疲れる 憑かれる つかれる つい、言ってしまう。 無意識に。 だから、意識して、 言わないようにしたいです。 無意識に、ため息をついたとき、 意識して、息を吸いこみます。 意味も根拠もない…

いろんな気持ち…

こんばんは! ゆの と申します! いろんな気持ちが、 ごちゃごちゃしていて、 なんだか、落ち着きません。 どの気持ちも、わたしのもので、 きっと、どの気持ちも、 まちがいではないのです。 でも、 落ち着かないのも、 本当の気持ちです。 不安になったり…

ココロを揺らさない

落ち着かない、 ゆの と申します☆ 落ち着きません! でも、今はできることは、 ココロを揺らさないこと。 安定しておくことで、 冷静に立ち向かえると思うのです。 ゆったり、過ごします☆☆☆

メンタルを整える

こんにちは☆ ゆの と申します☆ 緊張する場面に出会うたび、 「緊張するのは、みんな同じ。 それなら、楽しんでやろう!」 と、思っていました。 「後悔しないで、毎日過ごす!」 と、思っていました。 それを忘れた頃からでしょうか? わたしが、わたしを見…

不安です

こんばんは☆ ゆの と申します☆ 不安です。 不安だーーー!!! って、叫んだら、 不安が消えてなくなるといいのに。 この不安が積み重なって、 根っこが生えてしまわないように。 信じたら救われるなんて、 それだけで救われるなら、 誰も悲しくなんてならな…

ペースが乱れてる

こんばんは☆ ゆの と申します☆ 心身ともに、疲労困憊で、 生活リズムや、仕事のペースも、 めちゃくちゃに乱れております。 なにをどこから手をつけていいものか、 わからないという気持ちもありつつ、 やれることから、 やるしかないんですよね。 停滞は、…

ココロが苦しい

とても、ココロが苦しくて、 平気なフリをしているだけで、 本当は、 逃げ出したり、悲鳴をあげたりしたいくらいです。 平気なフリをしていても、 仕事が手につかなくて、 文字が頭に入りません… やらなきゃ! そう思うのに、うまく進まない… 苦しいときは、…

早くも弱気。

強気な日のわたし、 ありがとう。 って、 はやくも感謝している、 ゆの、と申します☆ ネガティブなときより、 ポジティブなときの言葉を、 多く残しておくことが、 未来の自分へのプレゼントになるのかもしれないです♪ 今日はココロがへし折れそうで、 ネガ…

弱気な日のわたしへ

こんばんは☆ ゆの、と申します☆ 気持ちがつらいから、 午前中に無理するのはやめました。 無理して早起きするのもやめました。 わたしは、わたしのペースで 生きていきたいって思います。 お仕事が、 自分史上初の成果で、 だれがなんといおうと、 わたしは…

イライライラ…

こんにちは☆ ゆの、と申します☆ 体調のせいか、 リズムが乱れているせいか、 天気のせいか、 季節のせいか、 もう、すべてのせいにしたいくらい、 イライライラ…と、しております。 やりたいことができないからか、 今は少し行動に制限がかかってしまってる…

だめでも進められたことが自信になる

こんばんは☆ ゆの、と申します☆ 今日は朝からいやな予感がして、 きっと、仕事が進まないだろうな~ と、いう、精神状態でした。 でも、 これだけは終わらせなければ! と、いう仕事があったので、 取りかかってみたら、 ぐだぐだしながらも、 進められたの…

気持ちが不安定

おはようございます☆ ゆの、と申します☆ 昨日はとても仕事がはかどりました。 しかし。 今日はむずかしい気がします。 気のせいだと思いたいところですが、 なんだかものすごく、 気持ちがグラグラしています。 こんな日は、 ゆったり過ごすと、 気が滅入っ…

寝ても寝ても眠い…

こんばんは☆ ゆの、と申します☆ 寝ても寝ても、眠いので、 眠くなくなるまで、 眠ったらいいのかなぁ?って。 どうしようもなく眠いときは、 変化の時期だと、 聞いたことがあります。 変化の時期だと信じて、 今は、休養が必要なのかもしれません☆☆☆

わからないけどやる!

おはようございます☆ ゆの、と申します☆ 何度もお話していますが、 本当に、わからないことがたくさんです。 でも、 わかったときが楽しくて、 わからないことが、 イヤじゃないのです。 不思議な感覚です。 先月は、 今までで一番がんばった! っていえるし…

焦る!

こんばんは☆ ゆの、と申します☆ なにかしよう! と、思いきって、 今のお仕事を始めてから、 1年が経ちます。 少しずつ、 できることが増えたり、 知識を増やしたりしていますが、 もっと知りたい、 もっとチャレンジしたい! そう思うことばかりで、 なんだ…

あおぞらがキレイ☆

おはようございます☆ ゆの、と申します☆ ツラい日は寝てしまおう。 飲みすぎちゃいけない。 ぐっすり眠って、起きたら、 きっと、 なんでも、 大したことないって、 笑えるから。 今朝は、 ほんとにそうだなぁって、 思いました。 今日もがんばりましょー☆☆☆