ゆのの毎日☆

ゆるく、のんびり、毎日のことを…☆

ココロのこと。

定期的に迷走します☆

こんばんは☆ ゆの と申します☆ 定期的に迷走します…(´・ω・`) 仕事も、やりたいことも、 今できることを、 進めるしかない! そう思っているのに、 大して進んでもいないのに、 これじゃぁ、ダメなのかもしれない… と、不安になります。 もっといい方法がある…

願ったことは叶うこともある☆

こんばんは☆ ゆの と申します☆ キモチが落ちついたかと思うと、 なんだか、フラフラ落ちつかなくなって、 それでもなんとか、 深く深く、落ちこまずにいられるのは、 少しずつ、 強くなれてるから。 そう、思いたいです。 願ったことは、 すべて叶うわけじゃ…

ポジティブに変換☆

こんばんは☆ ゆの と申します☆ 今日は、半分逃げて、 半分がんばれた日でした(●´ω`●) ポジティブに変換すると、 半分逃げて気分転換できたから、 半分をがんばれたのかな?٩(。•ㅂ•。)و なーんて☆ ポジティブに変換って、 なんだかいい感じです(●´ω`●) 明日…

楽に逃げたくなる☆

こんにちは☆ ゆの と申します☆ 今週は、 すぐ、楽に逃げています。 やらなきゃいけないことは、 たくさんあるのに! そろそろ、 頭とキモチを切り替えなければ٩(。•ㅂ•。)و☆☆☆

休養も仕事のうち☆

こんばんは☆ ゆの と申します☆ 今日は、休養のいちにちになりました(´・ω・`) 朝からなんとなく、 不調な予感はしていたのですが、 ごまかして、どうにかしようとしてしまいました(´っд・。) が! もちろん、そんなことはムリで、 ゆっくり休むことにしました(*・…

どうしよう!☆

こんばんは☆ ゆの と申します☆ やってみたいことがあって、 でもまだ、 なんのカタチにもなってなくて、 それでも、 やりたい気持ちが抑えられなくて、 うまく説明もできなくて、 ものすごく、 もどかしい気持ちでいっぱいです(۳˚Д˚)۳ できれば、 認められて…

時間を自由に使えること☆

こんばんは☆ ゆの と申します☆ 昨日に引き続き、 午前中は、不調でした(´っд・。) 夕方にかけては、 ストレスなく動けているので、 そういう時期なのだと、 受け入れることにします。 時間の使い方は、ひとそれぞれ。 トータルで、動けているので大丈夫٩(。•ㅂ•…

終わりよければ安心感☆

夜分遅くにこんばんは☆ ゆの と申します☆ 今日(厳密には昨日?)は、 不調すぎて、 いちにちダメかと思っていました。 でも、 我慢しすぎる前に頭痛薬を飲んだり、 横になって休んだりして、 しっかりお昼ご飯を食べて、 (3月のライオン第2期がはじまっ…

目標をたてるという目標☆

こんにちは☆ ゆの と申します☆ 目標をたてるのが苦手です(´・ω・`) 目標を達成してしまったら、 なにか、 終わる気がするからです…(´・ω・`) でも、 目標がないと、 動けないのかもしれないと、 思うようになりましたΣ(・ω・ノ)ノ 目標をたてて、 達成もしていないの…

回復を待つ☆

おはようございます☆ ゆの と申します☆ 今朝は、頭痛がひどいです(´・ω・`) 天気はいいのに、 気温が低いからでしょうか… 月曜日は、気分が落ちることが多いので、 今日は無理せず過ごしたいと思います(´・ω・`) 先週は、月曜日なのに調子がいい! と、いうかん…

寝るのは大切☆

こんばんは☆ ゆの と申します☆ イレギュラーなことが起こると、 なんだかあたふたしてしまって、 落ち着くまでに、時間がかかります(´・ω・`) そんなときは、 寝てしまうのがイチバンいいと思うのです(●´ω`●) カラダを休めて、 頭も整理されて、 ココロも落ち…

できない自分を責めない☆

おはようございます☆ ゆの と申します☆ 今日は、青空が広がっています(●´ω`●) 心身ともに、 おだやかな状態をキープすべく、 心地のよいときのことを、 できるだけ、 覚えていたいなぁ、と、思っています(*´▽`*) カラダを暖かくするとか、 ゆっくり呼吸を…

月曜日なのに穏やかです☆

こんにちは☆ ゆの と申します☆ 朝からずっと頭痛がひどくて、 我慢していたのですが、 どうにもだめで、 薬を飲んで、ちょっと横になったら、 回復しました~(●´ω`●) カラダのサインは、 しっかりと受けとめなくてはいけませんね(^ω^;) 毎週、月曜日は特に…

考えすぎない練習☆

おはようございます☆ ゆの と申します☆ たっぷり眠って、 体力は回復しました~(●´ω`●) 天気は荒れ模様?なので、 おうちで大人しく過ごす予定です♪ いろいろ、考えると、 なんだか、もやもや~っとするのですが、 そんなときは、 たのしいことを考えたいな…

自分で自分を大切にすること☆

おはようございます☆ ゆの と申します☆ 昨日はなんとか眠れました(*´ω`*) 眠って、起きたら、 気持ちが落ち着いていました。 夜に考え事をしてはいけない。 本当に、大切なことだと思いました(´;ω;`) 年内は、興味のあることや、 やりたいことを優先して…

かくれんぼ?☆

こんばんは☆ ゆの と申します☆ 今月は、心身共に、絶不調です(´っд・。) もう、なにをどうしたらいいのか、 見当もつきません、、、 少しのことで、 うれしくなったり、 反対に、 ものすごーーーく、悲しくなったり。 なにをしたいのか、 どこへ向かいたいのか…

出口のない暗闇☆

こんばんは☆ ゆの と申します☆ ダメな時って、 ダメなのかもしれません、、、(´・ω・`) 何事も、停滞しているようで、 不安になります。 何気ないやりとりでさえも、 不快にさせたかな? 嫌な思いをさせたかな? 言葉の選び方をまちがえたかな? と、 不安が止…

やさしさは甘えすぎると毒になる☆

こんにちは☆ ゆの と申します☆ 昨日から不調なので、 今日も、休めるだけ休んでいますが、 そういうときって、 なぜか、やらなければいけないことが、 次々に舞い込みます。。。(´・ω・`) このところ、 ココロがもやもや~っとしていて、 ずっと、ずっと、 考…

夜は不安、、、

こんばんは☆ ゆの と申します☆不安な気持ちは、 夜になると、 大きくなるような気がします。ココロが、 ざわざわして、 胸が、 バクバクして、 カラダは、 なんだか冷たくて、不安を大きくします。温かいお風呂に入るとか、 ふかふかのお布団にもぐりこむと…

旅行楽しかった(*´ω`*)☆☆☆

こんにちは☆ ゆの と申します☆ 旅行、楽しかったです♪ 初めてのことばかりでした(*´ω`*) わたし、苦手なことが多いです。 初対面の人はもちろん、 あまり親しくない人や、 大勢が集まっている場所で、 食事をすることが苦手です。 学生時代には、 給食の時…

伝えたい気持ちと受け入れる気持ち☆

おはようございます☆ ゆの と申します☆自分の気持ちを、 相手に伝える、って、 すごく、むずかしいことですね。自分の中の、 言葉の限りを尽くしても、 100%伝わらない、 もどかしさ、 くやしさ、、、ですが、 伝えよう、 受け入れよう、 そう思う、 双方の…

負けても学ぶことがある☆

こんにちは☆ ゆの と申します☆見つけた! と、思った突破口は、 あえなく、惨敗…しかし! 負けから学ぶこともある(๑•̀ㅂ•́)و✧まだまだ、コツコツ、 がんばります♪ここ数日、 仕事をセーブしています。メンタル的なツラさもあったのですが、 気分転換ため、 …

グチから始まる突破口☆

こんにちは☆ ゆの と申します☆ グチをいうことって、 誰にでもあると思うのです。 あくまで、わたしの場合ですが…… ・スッキリする ・気がまぎれる ・気分転換になる ↑ この場合は、不満に思っていることがあっても、 それほど負担になっていないです。 しか…

守るために攻める☆

こんばんは☆ ゆの と申します☆ずっと、迷ってます。いいたいことは、 たくさんあるのに、 うまく伝えられないなら、 言わずにいようか、 どうしようか…決められずに、 迷っています。できれば、 人とぶつかりたくない。極力、 ぶつからずに、 やり過ごしたい…

助けられて生きている☆

こんにちは☆ ゆの と申します☆ 今日はとても仕事がはかどっております♪ こんな時は、 もう、どこまでも、何時間でも、 作業を続けたい気持ちになります。 しかーし!!! ここで無理をすると、 反動がくる恐れがあることと、 昨日は、 ダメダメで、最低限の…

浮かれてみるのも悪くない?☆

こんばんは☆ ゆの と、申します☆そわそわしております。 やりたいことと、 気持ちが、 ぐるんぐるんに、 空回りしています。まずは、 今、やらなければならないことを、 しっかりやりたいのですが、 そわそわします~~(>_自分のココロに素直に、 ちょっと浮…

足りない自信を物でカバーする☆

おはようございます☆ ゆの と申します☆ 気持ちのいい青空が広がっています(*´ω`*) ココロがもやもや~~~ っとした日が続いていますが、 今日は、天気がいいから、 考えるのをやめにして、 ちょっと気分転換をしようと思っています♪ 仕事もひと段落してい…

ココロの不完全燃焼?☆

こんばんは☆ ゆの と申します☆気持ちが、 不完全燃焼といったかんじです。ずっと、 ひっかかっていたことを、 じっくり話し合う機会があって、 よかったです。納得もできて、 伝えたいことも、 話せたので、 安心もしました。それなのに、 なんだか、もやも…

人にやさしく、その前に☆

こんばんは☆ ゆの と申します☆ゆとりがないと、 くるしくなるものですね。そう、実感しています。毎日、やらなければいけないことは、 だれにでもあるでしょう。そのうえ、さらに、 言いたいことをのみこんで、 我慢に我慢を重ねて、 鈍感なことに慣れて、 …

ココロの霧が青空になりますように☆

こんにちは☆ ゆの と申します☆ 今日はとてもいい天気でした。 いつもとちがって、 朝から活動してまいりました。 カラダを動かしたり、 青空の下にいたりすることは、 ココロにもいいですね(*´ω`*) つい、ひきこもり生活になってしまうのですが、 天気のい…