ゆのの毎日☆

ゆるく、のんびり、毎日のことを…☆

生活立て直しプロジェクト。

生活立て直しプロジェクト途中経過☆

こんにちは☆ ゆの と申します☆ 今週は、仕事をスムーズに進められて、 とてもうれしかったです♪ 昨日、眠るのが遅くなってしまったので、 今日は午前中、少し横になりましたが、 最低限終わらせたかった作業は、 無事に終了することができたので、 自分で自…

おだやかな日が永遠に続いて欲しい☆

こんばんは☆ ゆの と申します。今朝は(も?)、 早起きはできませんでした~(°▽°)でも、昼間充分に仕事ができました! 今日の目標を、 夕方には達成できました☆(*´ω`*)そこで、根詰めずに、 今日のところはおしまいに。ゆっくりご飯を食べて、 シャワーを…

信じることと後悔と?☆

こんばんは☆ ゆの と申します。ココロが弱り、 追い討ちをかけるように、 体調も崩して、 回復したと思ったら、 今度は貧血でフラフラでしたが、 とにかく、ひたすら、 休んで、休んで、 やっと、回復しました~☆明日からは、 早起きしたいと思います(๑•̀ㅂ•…

睡眠は悪??☆

こんにちは☆ ゆの と申します。 生活を立て直そう! と、思った矢先に、 たっぷり睡眠をとってしまいました。 体力を回復するためにも、 寝ることは大切なのに、 たくさん寝ることに罪悪感を覚えてしまうのは、 どうしてなんでしょう……(´;ω;`) 罪悪感を覚…

生活を立て直します☆

こんばんは☆ ゆの と申します。身体も不調、 ココロも不調、 起き上がることも、つらくて、 身体を休めていました。おかげで、 充電は8割といったところでしょうか。そろそろ、 活動を再開したい気持ちになっています。そこで、 運動と食生活の見直しをした…