ゆのの毎日☆

ゆるく、のんびり、毎日のことを…☆

生活を立て直します☆

こんばんは☆
ゆの と申します。

身体も不調、
ココロも不調、
起き上がることも、つらくて、
身体を休めていました。

おかげで、
充電は8割といったところでしょうか。

そろそろ、
活動を再開したい気持ちになっています。

そこで、
運動と食生活の見直しをしたいと思います!

身体の健康はもちろん、
ココロの健康のためにも、
(ダイエットもしたいので)
生活を、立て直します!!

つらいときには、
無理をしないことも大切です。

でも、
いつまでもそこに甘えていても、
良くないと、思うのです。

本当に、いつも。
なかなか実行ができないわたしですが。

今度こそ、そんな自分を卒業すべく、
がんばってみたいです!!(๑•̀ㅂ•́)و ☆☆☆